동태전, 대구전, 민어전 기본 손질법, 만드는 방법, 보관방법
생선 전은 명절이나 특별한 날의 상차림을 풍성하게 만들어주는 한국 전통 요리입니다. 동태 전, 대구전, 민어 전은 각기 다른 생선의 식감과 풍미를 느낄 수 있는 대표적인 생선 전입니다. 생선을 손질하는 방법, 전을 부치는 과정, 그리고 생선 전을 더욱 맛있게 완성할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.1. 생선전 준비를 위한 기본 손질법생선 전의 맛은 손질 단계에서 결정됩니다. 생선의 비린내를 잡고, 고유의 맛을 살리는 손질법은 모든 생선 전에 적용됩니다. 1) 동태, 대구, 민어의 특징 - 동태: 명절 음식으로 가장 흔히 사용되는 생선으로, 살이 부드럽고 담백합니다. 냉동 동태를 사용해도 좋습니다.- 대구: 고급 생선전의 재료로 쓰이며, 동태보다 살이 쫀득하고 풍미가 진합니다. 단백질 함량이 높아 건강에도..
2025. 1. 27.
주부의 추천 돼지고기 효능, 돼지고기 잡채 만드는 법, 보관 시 주의사항
잡채는 한국의 전통적인 요리 중 하나로 당면과 다양한 채소, 고기를 볶아 만든 요리입니다. 돼지고기를 사용한 잡채는 풍미와 식감이 더해져 많은 사람들에게 사랑을 받고있습니다. 이번에는 돼지고기의 효능, 돼지고기 잡채 만드는 방법, 보관시 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 돼지고기의 효능돼지고기는 고단백식품으로 근육 형성과 회복에 필요한 아미노산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 운동 후 회복이나 성장기 어린이들에게 특히 중요합니다. 그리고 혈액 생성에 도움을 주는 철분, 면역력 강화에 좋은 아연, 항산화 작용을 통해 세포손상을 방지하는데 도움을 주는 셀레늄 등의 미네랄이 풍부하게 들어있기도 합니다. 또한 비타민 B1 (티아민), B2 (리보플라빈), B6 (피리독신), B12 (코발라민)등 다..
2025. 1. 27.